ダイエットの その前に

  • 2008/06/23(月) 17:00:00

Maandag 23 Juni 2008

オランダへ来てから 日に日に肥えています。
正確に計ってないけれど 洋服を着るたび体重増加を実感します。

船便で体脂肪体重計が届いたのは2週間前。
「ちゃんと体重管理をしよう!」と思っていたのですが…
現実を知るのが怖くて 横目で見ながら放置してました。

でも、このままじゃいけない! 
本当にヤバイと感じる今日この頃。

ということで、今日からダイエットを開始することにしました。
目標は とりあえず3kg減。

その決意表明というか、サイゴの晩餐というか、何というか…
“ダイエット前に食べたいものを食べるぞー!”ってことで
週末は食べまくってしまいました(;´ω`)


まずは中華!
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海老餃子

海老がプリプリ♪

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五目湯麺

具だくさんでスープもグー(o^-')b


オランダ料理も堪能!
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ウナギの薫製
脂がのってます。

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田舎風オムレツ
ジャガイモ、ニンジン、ハム、チーズなどがゴロゴロ入ってボリューム満点!

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エルテンスープ(えんどう豆のスープ)
ポタージュみたい。ソーセージが味のアクセント。

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チーズコロッケ
外はパリパリ、中はチーズがトロ〜リです。


この週末だけで2kgは増えた気がする。
ということは5kg減か… さらにハードルを高くしてしまいました(・_・;)

でも、本気でダイエット頑張ります!

まずは体脂肪体重計にのらなくちゃね。
こ、こわい…(>_<)

AUTHOR: ゆぅき URL: http://ameblo.jp/yukiyuki1013 IP: 122.20.75.110 DATE: 06/24/2008 10:41:25 いやいや〜 さすがに5kgは大変ですよ〜(´▽`;) 私も1〜2kg落とさないとなぁ… とは思ってますが、不規則な生活すぎて落ちない(p_T。) 頑張ろう・・・

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おー!10kgですか!?
私はビール腹が心配です。
だってビールが安くて美味しいんだもん♪
ジム行きたいんですよね〜。プールで泳ぎたい!
それか… やっぱり乗馬ですかね!(^o^)

すっごい食べたねぇー笑
私もあと3kg痩せなきゃ(^^ゞ

ホントにすごいでしょー(´艸`)
だけど思ったより体重増えてなかったんだ♪
でも油断禁物!
ちゃんとダイエット頑張ろう!
kiraraちゃんは必要ないでしょー!

ワンちゃんの散歩したり、動いてるからかもね?
イヤーン、必要なのだぁー冷汗
やけ食いに走ったりしてたから、、、
今、必死にいつもの独自ダイエットをしているとこヽ(・∀・;)ノ アァー

うん、たしかに!
オランダへ来てから散歩は朝晩2回行ってるから
良い運動になってるのかもね。
そっか、kiraraちゃん大変だったもんね。
美味しいもの食べてストレス発散したくなるよねー。
一緒にダイエット頑張ろうねー!

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