BBQディナー

  • 2012/05/30(水) 08:00:00


よく晴れた週末の夕方
久々にBBQディナーに興じました。


昨年買ったミニBBQコンロ。未使用だったので
ちゃんと使えるかどうか試すのも目的でした。
使えたー!



食いしん坊ビーグルズはお留守番。
“夫婦水入らずのBBQ”は実に8年ぶりです。

2人きりだと…

焼いたり食べたり、焼いたり食べたり、あぁ忙しい。

やっぱりBBQは大勢のほうがいいよね。
女子は食べることに専念できるから



とはいえ、いろいろ食べました♪


パプリカ、ホワイトアスパラ、ナス、オクラ、タマネギ
アルミホイルの中にはジャガバターと丸ごとニンニク


ソーセージ、トウモロコシ、エビ


エリンギバターのホイル焼き


焼きアボカド♪
これ、おいしいんだよ〜


野菜の次は肉、肉、肉!


チキンのハーブ&レモンオリーブオイル漬け


ポークのBBQソース漬け


塩&胡椒をまぶしただけビーフステーキ


そして〆は…

焼きおにぎり♪♪♪

山椒ジャコ醤油と味噌味

通りがかりのオランダ人に「なんだ、それ?」
とガン見されましたけど…
メチャメチャおいしかったです


デザートもありますのよ

じゃ〜ん

焼きマシュマロ

ダンナくんには「甘ーーーい」と不評でしたが。



あれこれ大変だったけど…
こんなBBQディナーもたまにはいいなぁと思いました。

よし、またやろう!



<おまけ>


世界的に大ヒット上映中?!の
メン・イン・ブラック3』を観てきました。



前2作同様クダラナイけど、、、
ちょっとホロっとくるところもあるし
けっこう笑えて面白かったです。

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ダイエット成功です♪

  • 2012/05/28(月) 22:30:00


ダイエット成功です♪



私ではありません。



ウチのビーグルズが!



オランダに来た当初(約4年前)のベスト体重に
ほぼ戻ることができました。

エディ


ルーシー

2匹とも、お腹周りがだいぶ引き締まったねー。


エディは10.0kgルーシーは8.0kgがベスト体重。
日本の獣医さんに「この体型を維持してください」と言われた体重です。


ところが・・・
オランダに来てから、(飼い主と一緒に)体重が右肩上がり。
特にルーシーは、みるみるポッチャリちゃんになっちゃいました。


2009年5月8日
エディ 9.8kg(-0.2kg)   ルーシー 8.8圈+0.8kg)

エディは体型維持だけど、ルーシーは既にポッチャリ気味。


2011年10月10日
エディ 11.4圈+1.6kg)   ルーシー 10.2圈+1.4kg)

これが2匹とも体重MAXの時。

特にルーちゃんはムッチムチでした。


これはヤバい!ということで、本格的にダイエット開始!
ごはんの量を少し減らして、オヤツの量も調節し始めました。


2011年11月17日
エディ 10.8圈-0.6kg)   ルーシー 9.4圈-0.8kg)

写真はないけど、ダイエットの効果がちゃんと出てきました。


2012年1月13日
エディ 10.8圈福0.0kg)   ルーシー 9.0圈-0.4kg)

エディの体重は変わらないけど
ルーシーはだいぶ痩せてきて、クビレが復活♪


2012年5月21日
エディ 10.0圈-0.8kg)   ルーシー 8.4圈-0.6kg)

エディは見事ベスト体重に!
ルーシーも、もうちょっとで目標(8.0kg)クリアです。


キミたち、よかったね〜


ナイスボディで笑顔ハツラツ♪


愛犬の体重管理も、飼い主の大切な仕事。
いつまでも元気で長生きしてほしいから
これからもしっかり健康管理していきたいと思います。


でも・・・
自分のこととなると、なかなかうまくいきません。

ウォーキングを頑張ろうと、NEWシューズを買ったものの…

天候不順や夏日(25℃以上)続きで
いつまでも新品のまま…


デトックススープは続けてます。レパートリーも増えました。


トマト味


カレー味


和風味


体重はちゃんと減るんだけど…
週末に暴飲暴食してリバウンド。

平日に−2kg減っても、週末には+2kg増える。
けっきょく“±0kg”な状況です。 ダメじゃ〜ん!


私がベスト体重に戻れるのはいつの日か?!

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【いけばなレッスン】開催!のお知らせ

  • 2012/05/24(木) 07:00:00


いけばな歴35年、アトリエHANAKUNST主宰、草月流2級師範の東 雅子さん
囲碁会館
にて いけばなの出張レッスンを開催されることになりました。

レッスン日時:  6月6日、20日、7月4日、18日(水)
 14時〜16時ごろまで


初心者の方も、経験のある方も、歓迎だそうです。

草月流のテキストに基づいてレッスンが進められます。
テキストをお持ちになれば、今後も世界中どこででも
レッスンを継続する事ができます!

レッスンの詳細は、こちらをご覧ください。
ikebanaGOJP.pdf

ご興味がありそうなご友人やお知り合いにも
ぜひぜひお知らせ願います。

オランダ人の受講も可能です。
日本文化に関心のあるオランダ人をご存知でしたら
ぜひぜひ お声掛けをお願い致します。

オランダ語の案内はこちら
IkebanaGONL.pdf


※お申し込みは5月30日まで。

奮ってご参加ください

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