心のストレッチ

  • 2011/03/19(土) 08:00:00

大震災から一週間。
誰もが張りつめた時間を過ごしてきたはずです。

いまだに予断を許さない状況ですし
犠牲者の方々、被災者の方々、
避難所で過ごす方々のことを思うと胸が痛みます。

でも、張りつめてばかりでは心も体も持ちません。

この先、頑張りどころがいくつもあるはず。
その時に備えて 少し心を休めることも必要だと私は思います。

少しの時間でも、自分にとっての「癒しのツボ」を見つけて
心のストレッチ
をしませんか。


ちなみに、私にとっての「癒しのツボ」は…

春を感じること。











そして、愛犬の寝顔を眺めること。





皆さま、穏やかな週末/連休をお過ごしください。

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