ダイエットの その前に

  • 2008/06/23(月) 17:00:00

Maandag 23 Juni 2008

オランダへ来てから 日に日に肥えています。
正確に計ってないけれど 洋服を着るたび体重増加を実感します。

船便で体脂肪体重計が届いたのは2週間前。
「ちゃんと体重管理をしよう!」と思っていたのですが…
現実を知るのが怖くて 横目で見ながら放置してました。

でも、このままじゃいけない! 
本当にヤバイと感じる今日この頃。

ということで、今日からダイエットを開始することにしました。
目標は とりあえず3kg減。

その決意表明というか、サイゴの晩餐というか、何というか…
“ダイエット前に食べたいものを食べるぞー!”ってことで
週末は食べまくってしまいました(;´ω`)


まずは中華!
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海老餃子

海老がプリプリ♪

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五目湯麺

具だくさんでスープもグー(o^-')b


オランダ料理も堪能!
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ウナギの薫製
脂がのってます。

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田舎風オムレツ
ジャガイモ、ニンジン、ハム、チーズなどがゴロゴロ入ってボリューム満点!

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エルテンスープ(えんどう豆のスープ)
ポタージュみたい。ソーセージが味のアクセント。

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チーズコロッケ
外はパリパリ、中はチーズがトロ〜リです。


この週末だけで2kgは増えた気がする。
ということは5kg減か… さらにハードルを高くしてしまいました(・_・;)

でも、本気でダイエット頑張ります!

まずは体脂肪体重計にのらなくちゃね。
こ、こわい…(>_<)

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